
7月6日
About
夜ラン用ライト/反射材の試用を想定した短めの5km。
- 距離
- 5kmEasy
- 参加費
- Free signal
- 定員
- 約25名
Before You Go
行く前に
集合、持ち物、雨天時の判断を先に確認しておくと安心です。
Safety
安全・集合
暗所での視認性を確認しながら走る。無灯火での参加は非推奨。
Gear
持ち物
ライト、反射材、汗冷えしにくいトップス。
Weather
雨天時
雨天中止。
First Timer Notes
初参加メモ
初めてでも入りやすい雰囲気か、ラン後の過ごし方まで。プレッシャーを下げる情報だけまとめています。
After Run
Park cooldown
ラン後に公園でクールダウンしながら、初対面でも自然に話せる。
First-timer mood
High energy social
初参加なら、集合時に「初めてです」とだけ言えれば十分。
Social pressure
Medium pressure
Hi, this is my first time. Is it okay to join at an easy pace?