
7月14日
About
体験参加者も想定した平日夜の練習会。内容と走力別グループは公式情報で確認。
- 距離
- 7kmBeginner to Training
- 参加費
- Trial / membership signal
- 定員
- 約50名
Before You Go
行く前に
集合、持ち物、雨天時の判断を先に確認しておくと安心です。
Safety
安全・集合
練習強度が変わるため、体験申込時に走力と参加条件を確認。
Gear
持ち物
練習用シューズ、着替え、給水、夜ランライト。
Weather
雨天時
公式サイト/Instagramで確認。
First Timer Notes
初参加メモ
初めてでも入りやすい雰囲気か、ラン後の過ごし方まで。プレッシャーを下げる情報だけまとめています。
After Run
Quick goodbye friendly
ラン後に長く残らなくても浮かない。初回は走って帰るだけでもいい。
First-timer mood
Training but clear
初参加なら、集合時に「初めてです」とだけ言えれば十分。
Social pressure
Medium pressure
Hi, this is my first time. Is it okay to join at an easy pace?