
7月13日
About
都内参加者と旅行者が混ざる5-10km。複数ペースと登録不要の公開導線が特徴。
- 距離
- 6kmMultiple pace groups
- 参加費
- Free signal
- 定員
- 約80名
Before You Go
行く前に
集合、持ち物、雨天時の判断を先に確認しておくと安心です。
Safety
安全・集合
公式Run Scheduleで集合場所と当日変更を確認。ペースが不安なら出発前に相談。
Gear
持ち物
朝ラン用の給水、帽子、必要最低限の荷物。
Weather
雨天時
公式サイト/Instagramで当日確認。
First Timer Notes
初参加メモ
初めてでも入りやすい雰囲気か、ラン後の過ごし方まで。プレッシャーを下げる情報だけまとめています。
After Run
Run then breakfast
朝ラン後に朝食まで含めて、週末の小さな予定にできる。
First-timer mood
Quiet social
初参加なら、集合時に「初めてです」とだけ言えれば十分。
Social pressure
Low pressure
Hi, this is my first time. Is it okay to join at an easy pace?