7月4日
運営者確認待ち初参加OKMorningSocialBeginner
Social Running Tokyo Saturday Morning
Featured in Nerima
28人が参加予定
匿名プレビュー · 公式名簿ではありません
About
石神井公園を拠点にした朝活ラン。約75名・30代前半中心の地元コミュニティ。
- 距離
- 5kmEasy / social
- 参加費
- Free signal
- 定員
- 未設定
Before You Go
行く前に
集合、持ち物、雨天時の判断を先に確認しておくと安心です。
Safety
安全・集合
公園内は歩行者優先。夏季（5〜9月）は開始30分早まるので注意。
Gear
持ち物
朝の給水、日差し対策、軽い着替え。
Weather
雨天時
Instagramで当日確認。
First Timer Notes
初参加メモ
初めてでも入りやすい雰囲気か、ラン後の過ごし方まで。プレッシャーを下げる情報だけまとめています。
After Run
Run then breakfast
朝ラン後に朝食まで含めて、週末の小さな予定にできる。
First-timer mood
Quiet social
初参加なら、集合時に「初めてです」とだけ言えれば十分。
Social pressure
Low pressure
Hi, this is my first time. Is it okay to join at an easy pace?