
7月12日
About
代々木公園周辺をチルなペースで5km。英語で参加しやすいMeetup導線あり。
- 距離
- 5kmChill / Easy
- 参加費
- Free signal
- 定員
- 約40名
Before You Go
行く前に
集合、持ち物、雨天時の判断を先に確認しておくと安心です。
Safety
安全・集合
Meetupで集合場所、時間、雨天判断を確認。初参加は10分前到着。
Gear
持ち物
軽い給水、汗拭き、ラン後カフェ用の小物。
Weather
雨天時
Meetup/Instagramで当日確認。
First Timer Notes
初参加メモ
初めてでも入りやすい雰囲気か、ラン後の過ごし方まで。プレッシャーを下げる情報だけまとめています。
After Run
5km then coffee
走ったあとに、近くのカフェやコンビニ前で少しだけ話せる余白を作る。
First-timer mood
Low pressure
初参加なら、集合時に「初めてです」とだけ言えれば十分。
Social pressure
Low pressure
Hi, this is my first time. Is it okay to join at an easy pace?